Entspannung für Körper und Geist

Yoga mit Sandra Hartwig im Kurpark von Bad Westernkotten

Mit Achtsamkeit und Selbstliebe zu Gelassenheit, Ruhe und tiefer Selbsterfahrung gelangen. Die erfahrene Yoga-Trainerin und Heilpraktikerin Sandra Hartwig zeigt im schönen Kurpark von Bad Westernkotten, wie das geht.

Die Mitarbeiterin der Heilbad Westernkotten GmbH bietet einen Schnupper-Kurs mit vier Einheiten á 60 Minuten und außerdem fortlaufende Yoga-Stunden mit Einheiten á 90 Minuten unter dem Motto: „Yoga für Leib und Seele“ an.

Die Termine für den Schnupper-Kurs lauten: Jeweils Mittwoch, 14. Mai, 28. Mai, 11. Juni und 25. Juni, um 10.00 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 10,00 € pro Yoga-Stunde. Kurkarten- und Einwohnerkarteninhaber erhalten eine Ermäßigung in Höhe von 3,00 €.

Die fortlaufenden Yoga-Stunden finden donnerstags um 10.00 Uhr an folgenden Terminen statt: 8. Mai, 15. Mai, 22. Mai, 5. Juni, 12. Juni und 26. Juni. Die Teilnahmegebühr beträgt 15,00 € pro Einheit. Für Kurkarten- und Einwohnerkarteninhaber gibt es eine Ermäßigung in Höhe von 3,00 €.

Treffpunkt zu den Yoga-Stunden ist vor der Kurhalle im Kurpark von Bad Westernkotten. Die Teilnehmenden möchten sich bitte eine Viertelstunde vor Beginn dort einfinden.

„Bitte bequeme Kleidung, ein Tuch oder eine Decke sowie etwas zu trinken mitbringen“, informiert Sandra Hartwig.

Bei schlechtem Wetter finden die Yoga-Stunden in der Kurhalle statt.

Anmeldungen sind ab sofort möglich in der Tourist-Information. Entweder persönlich oder per E-Mail an: info@badwesternkotten.de